호흡기 질환은 현대 사회에서 많은 사람들에게 영향을 미치는 주요 건강 문제 중 하나입니다. 이러한 질환은 감기와 독감에서 천식 및 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)과 같은 심각한 상태까지 다양합니다. 호흡기 질환은 종종 환경적 요인, 감염, 스트레스와 같은 여러 가지 원인에 의해 발생합니다. 따라서 예방과 관리는 매우 중요합니다. 이 글에서는 호흡기 질환의 예방 방법과 관리 전략에 대해 살펴보겠습니다. 호흡기 질환의 종류호흡기 질환은 여러 종류가 있으며, 각각의 질환은 다른 원인과 증상을 가지고 있습니다. 가장 흔한 호흡기 질환 중 하나는 감기로, 일반적으로 바이러스 감염에 의해 발생합니다. 감기는 기침, 목 아픔, 콧물 등의 증상을 동반하며, 대부분 자가 치유됩니다. 반면에, 독감은 더 심각한 증상을 동..